Ăn mộc nhĩ sẽ giúp ngăn chặn được bệnh tắc hoặc vỡ mạch máu ở người tăng huyết áp, hạn chế tai biến nhồi máu cơ tim....
Bạn đang băn khoăn không biết tối nay ăn gì và thực đơn cho bữa tối như thê nào thì đây là một gợi ý tuyệt vời cho bạn đấy. Món ăn dễ làm và cũng khá đơn giản ghi chép lại công thức nấu ăn dưới đây để thực hiện bạn nhé....
Nấm mèo còn gọi mộc nhĩ được coi là một loại rau khô giàu dinh dưỡng...
Các nghiên cứu cho thấy, mộc nhĩ rất giàu các nguyên tố vi lượng như magiê, kali, natri, đặc biệt chứa nhiều vitamin nhóm B, nhất là vitamin B2. Điều bất ngờ là tỷ lệ sắt và canxi trong mộc nhĩ cao gấp 30 – 70 lần trong thịt....
Bạn sẽ không thường xuyên chọn nấm mèo, hay còn gọi là nấm mộc nhĩ, là nguyên liệu chính cho bất cứ món ăn nào, dù là món chính hay món ăn kèm. Nấm mèo chỉ xuất hiện là nguyên liệu phụ cho món thịt băm hoặc là các món xào. Với cách chế biến nấm mèo sau đây, bạn chắc chắn sẽ bất ngờ với hương vị của......
Thực phẩm xanh từ thiên nhiên luôn luôn tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ nên bạn thường được khuyên dùng các món ăn bài thuốc từ các loại thảo dược quen thuộc, có tác dụng ngăn ngừa các vết nám da hiệu quả như cà rốt, nấm mèo đen, cà chua…...
Cà phê mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể để lại những tác hại tiêu cực. Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người trên thế giới. Ước tính toàn cầu tiêu thụ gần 2,25 tỷ tách cà phê mỗi ngày....
Thật thú vị khi cùng ngồi với vài người bạn thân bên ly cà phê bốc khói vào những buổi sáng sớm. Hương thơm, vị đắng và sự ấm áp của cà phê nóng kích thích những đầu dây thần kinh từ đầu lưỡi đến dạ dày nhanh chóng lan toả cảm giác sảng khoái toàn khắp cơ thể. Tuy nhiên, tùy theo gout hoặc sức khỏe......
Mỗi buổi sáng, uống một tách cà phê đen sẽ làm cho tinh thần chúng ta thoải mái hơn, bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn còn có thể giảm cân bằng cà phê rất hiệu quả nếu bạn biết cách uống sao cho đúng. Caffeine trong cà phê giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng......
Uống từ 1 đến 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt. Tuy nhiên, dùng thường xuyên với liều cao hơn có thể gây nghiện, làm gia tăng những đáp ứng stress, suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch ở những người có nguy cơ cao...
Lâu nay cà phê vẫn được coi là loại thức uống gây hại cho sức khỏe và nên hạn chế tối đa việc sử dụng loại đồ uống dễ gây nghiện này. Tuy nhiên, cà phê thực sự có đáng bị “xa lánh” như nhiều người vẫn tưởng....
Các bạn biết không? Cà phê ngoài tác dụng đối với sức khỏe, có còn giúp chị em phụ nữ có làn da trắng sáng bấy lâu hằng mong ước. Cùng làm đẹp với cà phê nào!...
Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người và phần đông vẫn cho rằng cà phê gây hại cho sức khỏe do chứa chất kích thích thần kinh. Tuy nhiên, theo nghiên cứu do các chuyên gia Đại học Harvard (Mỹ) thực hiện thì những người uống cà phê có hàm lượng cafein thấp một cách điều độ có thể ngăn ngừa 7......
Nấm mèo đen (mộc nhĩ) được chế biến trong nhiều món ăn quen thuộc. Thế nhưng, ít ai biết đến tác dụng dinh dưỡng tuyệt vời từ nguồn nấm này...
Cà phê là một nguồn cung cấp năng lượng rất tốt. Uống cà phê mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Tất nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng và sử dụng quá nhiều cà phê trong một ngày sẽ không tốt cho sức khỏe lâu dài của bạn....
Các nghiên cứu cho thấy, mộc nhĩ rất giàu các nguyên tố vi lượng như magiê, kali, natri, đặc biệt chứa nhiều vitamin nhóm B, nhất là vitamin B2. Điều bất ngờ là tỷ lệ sắt và canxi trong mộc nhĩ cao gấp 30 – 70 lần trong thịt....
Có một số cách chế biến nấm mèo thành những món ăn bài thuốc hay, dùng chữa bệnh phụ nữ và một số bệnh thường gặp khác. Cùng tham khảo bài thuốc từ nấm mèo này nhé!...
Uống cà phê sữa có tác dụng gì là vấn đề đang nhận được sự quan tâm của đông đảo người dùng trên toàn cầu bởi đây đã trở thành món thức uống không thể thiếu đối với họ vào mỗi buổi sáng....
