Cách làm món Măng Tây Xào Bơ Tỏi

Cách làm món Măng Tây Xào Bơ Tỏi

Admin - 18/03/2023 01:05 PM
Cách làm món Măng Tây Xào Bơ Tỏi

    Măng tây là một loại rau xanh có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho tim mạch, hô hấp, chống viêm, ngăn ngừa lão hóa…mà các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh. Chuyên mục #Món_ngon_mỗi_ngày Thảo Nguyên Phát sẽ giới thiệu cách làm món Măng Tây Xào Bơ Tỏi giòn giòn thơm ngon, chắc chắn cả nhà đều thích nhé!

    ✅ Nguyên liệu:

    - Măng tây

    - Tỏi

    - Dầu hào

    - Một ít bơ

    - Gia vị cơ bản

    ✅ Cách chế biến:

    - Bước 1: Măng tây sau khi rửa sạch, cắt bỏ bớt phần sơ ở gốc măng tây (hoặc tước bớt phần sơ ở gốc). Măng tây bạn cắt khổ vừa ăn với gia đình bạn, trong hình mình cắt khổ khoảng 8cm. Đun nước sôi, thả chút muối rồi cho măng tây vào chần qua, sau đó bỏ măng tây ra xả qua nước lạnh.

    - Bước 2: Cho miếng bơ nhỏ vào chảo, phi tỏi bằm cho vàng thơm, vớt tỏi ra bát để riêng.

    - Bước 3: Dùng phần bơ phi tỏi để trút măng tây vào xào, cho thêm một thìa dầu hào vào đảo cùng. Vì măng tây đã được trần qua nên rất nhanh chín, bạn chỉ cần đảo nhanh tay cho thấm vị là bắc ra khỏi bếp.

    - Bước 4: Bạn xếp măng tây ra đĩa cho đẹp mắt rồi rắc lớp tỏi phi lên trên và ăn nóng bạn nhé!

    -----------------------

    Măng tây xanh của TNP đang trực tiếp phân phối tại hệ thống siêu thị Co.opMart, Co.opFood. Những sản phẩm của chúng tôi được kiểm duyệt nghiêm ngặt, đầy đủ giấy tờ VSATTP.

    ????Bạn có thể đặt hàng online thông qua các kênh:

    ????Hotline: 0906 836 645

    ????Inbox đặt hàng qua fanpage Thao Nguyen Phat

    ????Website: http://thaonguyenphat.com/

    ????Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/thao-nguyen-phat

    ????Lazada: https://www.lazada.vn/shop/thao-nguyen-phat-official/

    ????Shopee: https://shopee.vn/cty_thaonguyenphat

    ????Grab: Thảo Nguyên Phát

    0
    Zalo
    Hotline
    0909 636 645