Các nghiên cứu cho thấy, mộc nhĩ rất giàu các nguyên tố vi lượng như magiê, kali, natri, đặc biệt chứa nhiều vitamin nhóm B, nhất là vitamin B2. Điều bất ngờ là tỷ lệ sắt và canxi trong mộc nhĩ cao gấp 30 – 70 lần trong thịt....
Thực phẩm xanh từ thiên nhiên luôn luôn tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ nên bạn thường được khuyên dùng các món ăn bài thuốc từ các loại thảo dược quen thuộc, có tác dụng ngăn ngừa các vết nám da hiệu quả như cà rốt, nấm mèo đen, cà chua…...
Thật thú vị khi cùng ngồi với vài người bạn thân bên ly cà phê bốc khói vào những buổi sáng sớm. Hương thơm, vị đắng và sự ấm áp của cà phê nóng kích thích những đầu dây thần kinh từ đầu lưỡi đến dạ dày nhanh chóng lan toả cảm giác sảng khoái toàn khắp cơ thể. Tuy nhiên, tùy theo gout hoặc sức khỏe......
Ngày còn ở quê, sau mỗi mùa gặt, tôi thích nhất là được ăn những món ngon mẹ nấu từ nấm rơm vườn nhà. Đó là những búp nấm còn vương mùi ruộng đồng, rơm rạ, thơm ngai ngái, dùng cho món mặn hay món chay đều ngon....
Uống từ 1 đến 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt. Tuy nhiên, dùng thường xuyên với liều cao hơn có thể gây nghiện, làm gia tăng những đáp ứng stress, suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch ở những người có nguy cơ cao...
Các bạn biết không? Cà phê ngoài tác dụng đối với sức khỏe, có còn giúp chị em phụ nữ có làn da trắng sáng bấy lâu hằng mong ước. Cùng làm đẹp với cà phê nào!...
Các nghiên cứu cho thấy, mộc nhĩ rất giàu các nguyên tố vi lượng như magiê, kali, natri, đặc biệt chứa nhiều vitamin nhóm B, nhất là vitamin B2. Điều bất ngờ là tỷ lệ sắt và canxi trong mộc nhĩ cao gấp 30 – 70 lần trong thịt....
Bạn yêu cà phê? Bạn muốn thay đổi màu tóc theo cách riêng của mình mà không gây tổn hại cho tóc? Bài viết này sẽ giúp bạn cách nhuộm tóc màu cà phê với những bước cực kỳ đơn giản cho mái tóc sáng bóng mà không lo hư tổn....
Bã cafe tưởng “vô dụng” nhưng thực tế tác dụng thần kỳ của cafe trong bí quyết làm đẹp thì nhiều người chưa biết. Với bí quyết dưỡng da bằng bã cafe bạn sẽ có một nàn da trắng mịn, mái tóc trở nên óng ả, mượt mà đầy lôi cuốn....
Cà phê không chỉ là một thức uống được nhiều người ưa thích, mà nó còn được xem như một loại nguyên liệu làm đẹp hiệu quả, đặc biệt với da và tóc được rất nhiều người ưa thích. Hãy xem 4 tác dụng của cà phê giúp làm đẹp cho da và tóc dưới đây nhé....
Không chỉ là một loại thực phẩm góp phần cho các món ăn thêm ngon, mộc nhĩ cũng có tính chất dược liệu quan trọng và đã được sử dụng như một vị thuốc thảo dược trong các bài thuốc của y học cổ truyền. Có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe từ mộc nhĩ như chống oxy hóa, ngăn ngừa hiện tượng đông......
Mộc nhĩ đen hay còn gọi là nấm mèo chính là bí quyết dưỡng trắng da, trị tàn nhang hiệu quả mà tuyệt sắc giai nhân Dương quý Phi áp dụng từ xa xưa. Ngày nay khoa học cũng đã chứng minh những thành phần dinh dưỡng dồi dào trong mộc nhĩ không những có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng hồng......
Cà phê giúp da sáng dần dần một cách dịu nhẹ, đồng thời dưỡng da rất tốt. Cà phê chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông là cách làm trắng da toàn thân hoàn toàn tự nhiên....
Cà phê không chỉ được biết đến là một loại thức uống yêu thích của nhiều người mà nay bạn còn bất ngờ hơn với tác dụng làm đẹp từ nó. Nám da và tàn nhang đã không còn là vấn đề đáng lo ngại khi phát hiện được công dụng tuyệt vời của cà phê....
Nấm mèo đen (mộc nhĩ) được chế biến trong nhiều món ăn quen thuộc. Thế nhưng, ít ai biết đến tác dụng dinh dưỡng tuyệt vời từ nguồn nấm này....
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Hepatology của Hiệp hội nghiên cứu bệnh gan Mỹ cho biết, uống nhiều cà phê có thể loại trừ các men gan bất thường và giúp bảo vệ gan khỏe mạnh hơn....
Cà phê không chỉ là một thức uống được nhiều người ưa thích, mà nó còn được xem như một loại nguyên liệu làm đẹp hiệu quả, đặc biệt với da và tóc được rất nhiều người ưa thích. Hãy xem 4 tác dụng của cà phê giúp làm đẹp cho da và tóc dưới đây nhé:...
Các nghiên cứu cho thấy, mộc nhĩ rất giàu các nguyên tố vi lượng như magiê, kali, natri, đặc biệt chứa nhiều vitamin nhóm B, nhất là vitamin B2. Điều bất ngờ là tỷ lệ sắt và canxi trong mộc nhĩ cao gấp 30 – 70 lần trong thịt....
Da trắng sáng bất ngờ với cà phê là “bí kíp” mà các chị em đang rỉ tai nhau trên khắp các diễn đàn hay trong các buổi tâm tình, chia sẻ. Có bạn còn khẳng định rằng “Cà phê sẽ mang lại hiệu quả cho làn da như một chiếc đũa thần”. Điều này liệu có đúng không?...
Chuyên gia dinh dưỡng Julie Upton của Tạp chí Appetite for Health chia sẻ danh sách các thực phẩm "thân thiện" với sức khỏe bạn nên sẵn có trong bếp có thể giúp hỗ trợ các nỗ lực giảm cân của mình nếu cần thiết. Dưới đây là 10 loại thực phẩm "thân thiện" với sức khỏe mà bạn nên thử:...
