Tuyệt chiêu ngăn ngừa nám da bằng mộc nhĩ tại nhà

Các nghiên cứu cho thấy, mộc nhĩ rất giàu các nguyên tố vi lượng như magiê, kali, natri, đặc biệt chứa nhiều vitamin nhóm B, nhất là vitamin B2. Điều bất ngờ là tỷ lệ sắt và canxi trong mộc nhĩ cao gấp 30 – 70 lần trong thịt.

Với thành phần trên, mộc nhĩ cực kỳ có lợi cho sức khỏe và nhan sắc phụ nữ nhờ làm tăng khả năng miễn dịch. Hàm lượng chất sắt cao không chỉ giúp chị em khỏe mạnh mà còn có được nước da hồng hào, tươi tắn. Các chất chống oxy hóa trong mộc nhĩ giúp trì hoãn quá trình lão hóa da, còn các chất giải độc giúp da không bị mụn nhọt, duy trì lâu dài sự trẻ trung, mịn màng.

Đông y cũng nhấn mạnh công dụng làm đẹp da của mộc nhĩ, cho rằng nó có tác dụng hoạt huyết, lương (mát) huyết, nhờ đó làm đẹp da. Sách “Bản thảo cương mục” ghi, mộc nhĩ có thể giúp làm mờ các đốm sắc tố trên mặt, khiến làn da sáng đẹp, tươi trẻ.

mn (18)_PITR

 

Tác dụng làm đẹp da của mộc nhĩ có được là nhờ sự cải thiện từ bên trong, đẹp đi đôi với trẻ, khỏe, vì thế rất thực chất và bền vững, dù công dụng này không đến ngay lập tức.

Ngăn ngừa nám da bằng món ăn từ nấm mèo đen

Nấm mèo đen là thực phẩm truyền thống trong văn hóa ẩm thực của ngưới Á Đông nên bạn biết rất nhiều món ăn kết hợp cùng nấm mèo đen làm tăng hương vị món ăn và cũng làm cho các vết nám mờ dần hay biến mất sau một thời gian sử dụng nấm mèo đen.

Nấm mèo đen chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng chống lão hóa da, ức chế các tế bào sản sinh melanin hình thành các vết nám trên da mặt. Ngoài ra nấm mèo đen còn chữa được tất cả các chứng xơ vữa động mạch hoặc thiểu năng tuần hoàn não nếu dùng liên tục mỗi ngày 10 gam nấm mèo đen trong vòng 45 ngày là có kết quả tốt.

Đối với phái đẹp, ngay khi bạn vừa có dấu hiệu làn da sạm khô, xuất hiện lốm đốm tàn nhang thì hãy nhanh tay mua các nguyên liệu sau dùng trong 1 ngày gồm 30 gam nấm mèo, 100 gam táo tàu màu đen. Hai thứ nguyên liệu này rửa thật sạch. cho 1 lít nước vào đun sôi 30 phút, có thể nêm đường hay muối cho bạn dễ thưởng thức lâu dài. Món ăn từ nấm mèo đen không chỉ tốt cho làn da mà còn có tác dụng lên các cơ quan nội tạng khác nên bạn hoàn toàn yên tâm khi dùng nấm mèo đen trong thời gian dài.

cong-dung-tuyet-voi-cua-tao-tau

 

Ngăn ngừa nám da là một quá trình lâu dài bằng cách bổ sung những thực phẩm ngăn ngừa vết nám vào thực đơn hằng ngày, trị dứt nám da mà không để lại bất kỳ tác dụng phụ nào có hại cho làn da hay sức khỏe của bạn.

  • Nguồn tin: adiva