Uống từ 1 đến 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt. Tuy nhiên, dùng thường xuyên với liều cao hơn có thể gây nghiện, làm gia tăng những đáp ứng stress, suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch ở những người có nguy cơ cao...
Cà phê có nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy cà phê giúp cải thiện khả năng suy nghĩ và đưa ra kỹ năng giải quyết vấn đề tốt hơn. Cà phê không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn có thể tiếp sinh lực cho bạn, giúp bạn tập trung trong công việc… Dưới đây là một số tác dụng của......
Nhiều người quan niệm, cà phê không tốt cho sức khỏe. Hãy suy nghĩ lại. Nếu bạn uống một lượng vừa phải vào buổi sáng trước các bài luyện tập thân thể, chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ với nhiều tác dụng mà cà phê mang lại....
Cà phê có thể dẫn tới tử vong nếu như bạn uống khoảng 140 tách cà phê trong một ngày....
Có thể bạn đã gán cho đồ hộp quá nhiều những lý tưởng và định kiến trong khi trên thực tế, nó không quá tệ, nhưng cũng không phải là giải pháp tuyệt vời cho bé trong mọi hoàn cảnh....
Bạn là người yêu cà phê? Bạn thức dậy vào buổi sáng và thèm mùi cà phê? Nhiều tác dụng tiêu cực của cà phê làm cho bạn muốn từ bỏ thức uống yêu thích của mình?...
Uống từ 1 đến 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt. Tuy nhiên, dùng thường xuyên với liều cao hơn có thể gây nghiện, làm gia tăng những đáp ứng stress, suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch ở những người có nguy cơ cao....
Không có gì đáng ngạc nhiên khi phần lớn người Mỹ cần một sự giúp đỡ nhỏ nào đó để thức dậy mỗi buổi sáng. Và không, chúng ta không nói về một đồng hồ báo thức....
